soupe chou fleur

Étape 1 : On s’organise

Délicieuse recette onctueuse de soupe de chou fleur, pour les gourmands on peut rajouter du saumon fumé avec !

  • Pour 4 personnes

  • Temps de préparation de 15 minutes.
  • Temps de cuisson de 30 minutes.

  • 1kg de chou-fleur
    4 pommes de terre
    1 oignon
    eau
    2 feuilles de laurier
    ½ L de lait ½ écrémé
    sel, poivre, muscade

Étape 2 : On cuisine

  • Faire chauffer un fond d’eau, ajouter un peu de sel et les feuilles de laurier.
  • Nettoyer, éplucher et couper le chou-fleur en cubes, avec les pommes de terre et l’oignon.
  • Mettre à cuire dans la casserole à feu doux environ 30 minutes avec le lait. Retirer les feuilles de laurier.
  • Mixer le tout, saler et poivrer à votre convenance, ajouter la muscade râpée, mélanger.

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