Smoothie ananas citron

Smoothie ananas citron

Temps de préparation : 20 min
Temps de repos : 10min

Ingrédients pour 4 personnes :
1/2 ananas
1 citron vert
une pincée de sucre
20cl de lait 1/2 écrémé
glaçons

Étapes :

– Couper l’ananas en deux, retirer la peau et couper le en cubes.
– Couper le citron en deux, presser le jus.
– Mettre dans un mixer, ajouter le lait progressivement, le sucre, ajouter le lait progressivement,  mixer jusqu’à obtenir la texture souhaitée.
– Ajouter les glaçons.
– Pour la décoration, avant de servir rajouter une rondelle d’agrumes sur le verre, ou une feuille de menthe.
– Servir frais.

Et voilà, bonne dégustation!

Camille ALTHAUS-OSWALT, diététicienne-nutritionniste, exerçant en cabinet libéral à Strasbourg,
www.althaus-oswalt.fr

2020-04-14T09:50:40+01:0012 juillet 2020|Recettes, Tous les articles|